Una grande passione per lo sport e il movimento la portano ad avvicinarsi a diverse discipline, specializzandosi in molteplici attività. È istruttrice di Aerobica dal 1984 (diploma AIDAG), istruttrice Step Reebok dal 1990 e istruttrice Flexible Strength Reebok dal 2000.

Nel suo percorso di formazione vanta inoltre la qualifica di istruttrice di Hatha Yoga di 1° e 2° livello, diplomata presso l’AIKNEY di Bruno Baleotti nel 1982, ed è istruttrice di Pilates dal 1990. Ha conseguito varie specializzazioni nel settore Fitness (tra cui GAG, Total Body, Funk e Yogilates) e, da gennaio 2015, è istruttrice certificata XTEMPO ENERGY e XTEMPO LATIN.