Molteplici sono i benefici di una pratica costante di Hatha Yoga: il corpo diventa più agile ed elastico, la postura migliora, i dolori alla schiena molto spesso scompaiono, la capacità di concentrazione aumenta, si vivono momenti di rilassamento profondo, la mente si quieta.

Insegnante Antonella Barberio :

Martedì e giovedì dalle 15 alle 16

Insegnante Paola Giovagnoni :

Giovedì mattina dalle 10 alle 11 e sempre di

Giovedì dalle   20.30 alle 21.30