Monthly Archives: luglio 2017

Camminiamo insieme ? Swanwalk ti aspetta

OTTO BUONI MOTIVI PER UNIRTI A NOI

1) Camminare fa bene al cuore
2) Camminare fa bene ai polmoni
3) Camminare fa bene alle ossa
4) Camminare tonifica i muscoli
5) Camminare migliora la circolazione
6) Camminare combatte lo stress
7) Camminare ottimizza l’umore
8) Camminare affina le capacità senso-percettive

Bene ora sono sicura che sei convinto che il camminare aiuta tanto a raggiungere il benessere psico-fisico.La cosa più bella è che si può decidere di camminare ovunque ed in qualsiasi momento senza spendere soldi.

L’unico costo che devi affrontare è quello per l’acquisto di un buon paio di scarpe. E’ molto importante indossare calzature comode per camminare onde evitare di affaticare o danneggiare i piedi. Per camminare vanno benissimo un buon paio di scarpe da trekking o da running. Poi porta con te il sorriso al buon umore ci penso io ! Il gruppo Swanwalk ti aspetta !

Filled Under: BLOG / NOVITA' Posted on: 17 July 2017

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